Разделы

Реклама на сайте

  • http://pack24.ru/kraft-pakety крафт пакет дым купить.

Основной целью срочного контроля является оценка срочных изменений функционального состояния ведущих систем организма в процессе тренировки и в ближайшие 2 ч после нее.
При организации срочного контроля одни показатели регистрируют только до и после тренировки, другие - непосредственно в процессе тренировки.

Принципы организации срочного контроля
Организация срочного контроля.

Непосредственно в процессе тренировки (независимо от специфики выполняемых нагрузок) обычно анализируют:
• внешние признаки утомления;
• динамику частоты сердечных сокращений;
• значительно реже - показатели биохимического состава крови.
До и после тренировки целесообразно регистрировать срочные изменения показателей.
При выполнении нагрузок, направленных на преимущественное развитие выносливости:
• массы тела;
• функционального состояния сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД, ЭКГ);
• функционального состояния системы внешнего дыхания (ЖЕЛ);
• морфологического состава крови;
• биохимического состава крови (содержание лактата и мочевины в сыворотке крови);
• кислотно-щелочного состояния крови;
• состава мочи.
При выполнении скоростно-силовых нагрузок:
• функционального состояния нервно-мышечного аппарата;
• биохимического состава крови (содержание креатинфосфата в сыворотке крови).
При выполнении сложно-координационных нагрузок:
• функционального состояния нервно-мышечного аппарата;
• функционального состояния максимально задействованных при выполнении избранного вида нагрузок анализаторов.

 



МЕНЮ

Последние добавления

Русские врачи об успехах сборной Китая на ОИ
28.04.2016
Русские врачи об успехах сборной Китая на ОИ


Футболист донецкого "Шахтера" получил травму мениска
02.02.2016
Футболист донецкого “Шахтера” получил травму мениска


Полузащитник "Ливерпуля" получил неизлечимую травму ноги
17.12.2015
Полузащитник “Ливерпуля” получил неизлечимую травму ноги


Игрок "Локомотива" Дмитрий Тарасов получил травму
30.10.2015
Игрок “Локомотива” Дмитрий Тарасов получил травму


Лоран Блан.
22.09.2015
Лоран Блан боится за Ибрагимовича


Дрозд выйдет на ринг в феврале или марте 2016 года
24.08.2015
Дрозд выйдет на ринг в феврале или марте 2016 года


Александр Димидко.
06.07.2015
Футболист тульского “Арсенала” получил травму головы



Последние комментарии