Разделы

Реклама на сайте

  • Купить запчасти для велосипедов велозапчасти.

Этот тест проводится в естественных условиях тренировки велосипедистов на велотреке или шоссе. В качестве физических нагрузок используются два заезда на велосипеде с разной в каждом из них скоростью: 1-й заезд выполняется с небольшой скоростью; велосипедист проезжает каждые 100 м дистанции 1300-1900 м примерно за 14-20 с. Спортсмены высокой квалификации проходят более длинную дистанцию и с большей скоростью, чем имеющие относительно низкие спортивные результаты. Ориентировочные значения этих показателей приведены.

Проба с передвижением на велосипеде
Передвижение на велосипеде.

При выполнении 2-й нагрузки скорость больше: каждые 100 м дистанции спортсмен проходит примерно за 9-17 с. Скорость поддерживается относительно постоянной на всей дистанции. Длина дистанции и время прохождения каждых 100 м определяются индивидуально в зависимости от скорости езды и ЧСС при 1-й нагрузке по табл. 6.
Уровень физической работоспособности по тесту PWCl70 (V) у нетренированных людей колеблется в пределах 6,1-7,4 м/с. На величину этого показателя существенно влияет возраст.
Величины РWCno ( V) у велосипедистов колеблются в широком диапазоне (от 6,0 до 12,0 м/с). Наиболее высокие значения регистрируются у гонщиков высокого
класса. С ростом спортивной квалификации на один разряд величины pwc^q ( V) повышаются примерно на 1,0 м/с.

 



МЕНЮ

Последние добавления

Русские врачи об успехах сборной Китая на ОИ
28.04.2016
Русские врачи об успехах сборной Китая на ОИ


Футболист донецкого "Шахтера" получил травму мениска
02.02.2016
Футболист донецкого “Шахтера” получил травму мениска


Полузащитник "Ливерпуля" получил неизлечимую травму ноги
17.12.2015
Полузащитник “Ливерпуля” получил неизлечимую травму ноги


Игрок "Локомотива" Дмитрий Тарасов получил травму
30.10.2015
Игрок “Локомотива” Дмитрий Тарасов получил травму


Лоран Блан.
22.09.2015
Лоран Блан боится за Ибрагимовича


Дрозд выйдет на ринг в феврале или марте 2016 года
24.08.2015
Дрозд выйдет на ринг в феврале или марте 2016 года


Александр Димидко.
06.07.2015
Футболист тульского “Арсенала” получил травму головы



Последние комментарии