До нагрузки и после каждого повторения определяют показатели ЧСС и АД. До и после выполнения пробы выполняют электрокардиографию и регистрируют биохимические показатели.
- Оценка.
Принципы оценки:
• высокие стабильные показатели результативности и приспособляемости -высокий уровень специальной подготовленности спортсмена;
• недостаточная, а также снижающаяся при повторении нагрузок результативность (или снижающееся качество выполнения движения) при неблагоприят-
ной или нестабильной реакции — недостаточный уровень специальной подготовленности спортсмена;
• средние показатели результативности и приспособляемости или хорошая приспособляемость при недостаточно высокой результативности — удовлетворительный уровень специальной подготовленности спортсмена;
• высокая результативность при неблагоприятных или ухудшающихся от нагрузки к нагрузке показателях приспособляемости свидетельствует о достижении результата за счет чрезмерного напряжения функции (требует внесения определенных корректив в тренировку);
3 хорошая реакция при низкой или неустойчивой результативности — недостаточный уровень специальной подготовленности или низкие волевые качества спортсмена, в связи с чем возможно увеличение тренировочных нагрузок.