В настоящее время, в связи с широкой популяризацией двигательной деятельности как одного из действенных способов оздоровления и профилактики целого ряда заболеваний и патологических состояний, к занятиям физической культурой привлечено огромное количество людей различного возраста, пола и состояния здоровья. Однако организация их медицинского обеспечения на современном этапе развития общества далеко не всегда отвечает необходимым требованиям.
- Комплекс медицинских обследований.
Убедительным подтверждением этому являе1см все возрастающее число случаев внезапной смерти при занятиях оздоровительной физической культурой. По данным Thompson с соавт. (1982), на 10 тыс. занимающихся бегом трусцой (джоггингом) приходится 13 смертей, в то время как общее соотношение смертей (ожидаемых и внезапных) у людей, не занимающихся спортом, — 1 на 3 млн. человеко-часов, т.е. имеет место десятикратное превышение.
Учитывая сказанное, особое значение приобретает знание тренерами и преподавателями физической культуры основных аспектов медицинского обеспечения оздоровительных форм физической культуры, к которым следует отнести:
— противопоказания к занятиям физической культурой в группах здоровья и самостоятельно;
— необходимый комплекс медицинских обследований при допуске к занятиям оздоровительной физической культурой;
— принципы определения уровня физического состояния лиц перед допуском к занятиям и в их процессе;
— двигательные режимы в системе оздоровительной физической культуры;
— количество и содержание физических упражнений для развития и поддержания физического состояния.
— принципы организации текущего медицинского контроля и самоконтроля.
Перечень противопоказаний к заняти-ям физической культурой в группах здоровья и самостоятельно по плану тренировочного режима приведен в соответствующих документах.
Минимальный комплекс медицинских обследований при допуске к занятиям оздоровительной физической культурой должен включать:
— сбор анамнеза;
— антропометрические измерения;
— терапевтическое обследование;
— ЭКГ (в состоянии покоя и в процессе физической нагрузки с целью определения толерантности к ней);
— рентгенографию органов грудной клетки (1 раз в году);
— общий анализ крови;
— общий анализ мочи;
— определение содержания глюкозы в сыворотке крови;
— консультацию гинеколога (для женщин);
— консультацию уролога (для мужчин);
— консультацию окулиста (с обязательным определением внутриглазного давления и исследованием глазного дна);
— по показаниям — консультации других специалистов (невропатолога, хирурга, оториноларинголога и др.);
— определение физического состояния и общей физической работоспособности.
Справка о допуске к занятиям в физкультурно-оздоровительных группах действительна в течение 3 мес. Лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр 1 раз в год, от 40 до 59 лет -не менее 1 раза в 3 мес (по укороченной схеме), лица старше 60 лет — 1 раз в мес (плюс систематический текущий контроль).