Оценка костной массы производится с помощью рентгеновского и антропометрического методов.
Рентгеновский метод используется для анализа состояния внутренней структуры кости, а также соотношения компактного и губчатого вещества. Метод громоздок, недоступен для тренера и для оценки выраженности костной массы, используется редко.

Метрический метод достаточно информативен и при соматодиагностике используется широко.
Измеряют дистальные эпифизы плеча, бедра, голени и предплечья. Для измерения пользуются штангенциркулем, лучше с удлиненными браншами, точность измерения 1 мм.
Дистальный эпифиз плечевой кости измеряют при согнутом предплечье. Бран-ши штангенциркуля ставят на наиболее выступающие участки надмыщелков плечевой кости и слегка нажимают, чтобы уменьшить толщину мягких тканей.
Измерение диаметра костей предплечья производят в дистальной части его, проксимальнее шиловидных отростков во фронтальной плоскости, нажимая на бранши циркуля.
Расстояние между надмыщелками бедренной кости измеряют в позе сидя. Голень согнута под углом 90°, стопа стоит на полу, мышцы расслабленны. Бранши измерителя ставят на наиболее выступающие участки надмыщелков бедренной кости; при измерении на ножки циркуля нажимают с усилием.
Измерение расстояния между медиальной и латериальными поверхностями костей голени производят в нижней трети над лодыжками в самой узкой части.
После измерения суммируют 4 полученных результата измерений (DA), и расчеты производят по формуле: A = (DA-C)/D,
где А - искомая величина (условная единица); CYID- константы, приведенные в приложениях 4-7.
Оценка костного компонента производится по величине А:
меньше 0,201 - наноостный тип;
от 0,202 до 0,432 - микроостный тип;
от 0,433 до 0,568 - мезоостный тип;
от 0,569 до 0,799 - макроостный тип;
0,800 и более - мегалоостный тип.
Пропорционный уровень варьирования. Пропорции тела - соотношение размеров отдельных звеньев и конечностей с длиной тела и между собой. Обычно сравнивают размеры тела, расположенные в одной плоскости, реже расположенные в раз-ных плоскостях. При сравнении первых говорят о линейных пропорциях, при сопоставлении вторых - о типах пропорций.
В связи с тем, что коэффициенты корреляции между длиной верхних и нижних конечностей изменяются в пределах от 0,8 до 0,9, для массовых обследований целесообразнее пользоваться оценкой длины только верхних или нижних конечностей.
Для определения длины нижней конечности отечественные антропологи используют в качестве верхней ее границы паховую точку, которая располагается на середине расстояния от передневерхней подвздошной ости до середины лобка. Проще проводить эти два измерения, а не отыскивать паховую точку. Первое измерение - от передневерхней подвздошной ости до пола, второе - от лобка до пола. Результаты измерений суммируют и делят на два - частное от деления соответствует истиной длине нижней конечности. Этот метод наиболее прост и точен, измерения производят антропометром, точность измерения - до 5 мм.
Оценку длины нижней конечности для соматотипирования производят по формуле:
А-(ДНК-С)/D, где А - искомая величина (условная единица); CwD- константы, приведенные в приложениях 4-7.
По пропорционному уровню варьирования выделяют следующие типы («мембрум» - «конечность»):
меньше 0,201 - наномембралъный;
от 0,202 до 0,432 - микромембралъный;
от 0,433 до 0,568 - мезомембралъный;
от 0,569 до 0,799 - макромембралъный;
0,800 и более - мегаломембралъный.
С баллами (условными единицами) при характеристике групп спортсменов возможно проводить все статистические манипуляции, определяя границы варьирования соматического типа, свойственные конкретному виду спорта.
После определения всех трех уровней варьирования полученные результаты размещают в треугольнике соматотипиро-вания.
Многолетние наблюдения Р.Н.Дорохо-ва дали возможность определить особенности соматотипов спортсменов высокой квалификации (МС и МСМК) различных спортивных специализаций