Кожно-жировые складки измеряют в положении стоя:
- на плече: а) на передней, б) на задней его поверхности;
- на бедре: а) в верхней трети, б) в нижней трети.
Для измерения используют калипер с давлением на измеряемую поверхность, равным 900 г, т.е. 10 г/мм2.

Читать дальше »

Следующим компонентом телосложения, определяющим внешний вид человека, является жировая масса. Она моделирует форму тела, придавая ей черты, свойственные конкретному возрасту, полу, нации, отражает индивидуальный гормональный статус, тип нервной деятельности, особенности обмена веществ.

Читать дальше »

Компонентный уровень варьирования. К основным компонентам тела относятся жировая, мышечная и костная массы; они составляют ту материальную базу, которая обеспечивает развитие физических качеств. Достижение больших успехов практически во всех видах спорта немыслимо без соответствия компонентного состава тела специфике спортивной деятельности. Только при наличии оптимального соотношения структур в соревновательном периоде возможны сохранение оптимального состояния организма и достижение высоких результатов. Поэтому успешная спортивная деятельность требует определенного совокупного соответствия не только габаритного, но и компонентного уровня варьирования.

Читать дальше »

Габаритный уровень варьирования оценивают по длине и массе тела, которые раздельно переводят в условные единицы и суммируют.
Для определения условных единиц используют следующую формулу:
где А - искомая величина (условная единица); В - величина, полученная при измерении длины или массы тела; С и D -константы (коэффициенты), приведенные в приложениях.

Читать дальше »

Соматотип человека - комплексное понятие, включающее характеристики, не одинаковые по своей биологической значимости и спортивной прогностичности.

Читать дальше »

Массоростовой индекс (Кетле) определяет, сколько граммов массы тела должно приходиться на каждый сантиметр длины тела. Для этого значение массы тела (в г) следует разделить на значение длины тела (в см).

Читать дальше »

Метод корреляций. Антропометрические признаки физического развития, особенно такие, как длина, масса тела, окружность грудной клетки, взаимосвязаны. Эта взаимосвязь (корреляция) может быть выявлена при обработке антропометрических данных, полученных в результате обследования больших однородных коллективов.

Читать дальше »

Традиционные принципы оценки физического развития. К основным критериям физического развития относятся:
- длина тела;
- масса тела;
- окружность грудной клетки;
- жизненная емкость легких.

Читать дальше »

Нормальный объем движений в различных суставах приведен в табл.
Снижение амплитуды движения может быть обусловлено следующими причинами:
• неспособностью мышцы к расслаблению (мышечная спастичность и ригидность)
• определенной патологией сустава (артроз, артрит и т.д.) или посттравматическими изменениями в нем;
• длительной обездвиженностью сустава, необходимой для лечения многих травм суставов, связок, мышц и сухожилий, что нередко вызывает адаптивное укорочение мышечно-сухожильной единицы, которое также влияет на амплитуду движения в суставе;
• постоянным хроническим травмированием гипермобильного или нестабильного сустава, компенсаторно вызывающим защитное укорочение мышечно-сухожильной единицы.

Читать дальше »

Для оценки функциональной силы ягодичных мышц обследуемому предлагают из положения лежа на животе (край кушетки на уровне гребней подвздошных костей, ноги опущены, руки впереди, фиксированы за край кушетки) одновременно поднять обе ноги (положение каждой ноги оценивается дифференцированно) выше горизонтальной линии, развести их на 10° и удержать данную позу в течение 60 с.

Читать дальше »