Проба с бегом на коньках для фигуристов
Проба проводится на обычной тренировочной площадке. Спортсмену предлагают выполнить две нагрузки на «восьмерке» (на
Спортивная медицина
Проба с бегом на лыжах
При проведении пробы в качестве нагрузки используется бег на лыжах, т.е. ло-комоции, типичные для
Спортивная медицина
Вариант теста PWC у занимающихся подводным спортом
Методика проведения пробы заключается в выполнении двух заплывов с различной скоростью: в 1-м мужчины
Спортивная медицина
Проба с плаванием
Данная проба основана на плавании вольным стилем. Этот стиль используют представители ряда водных видов
Спортивная медицина
Проба с бегом
Этот вариант теста PWC основан на использовании в качестве физической нагрузки легкоатлетического бега. Первый
Спортивная медицина
Общие требования
Принято выделять 2 варианта горной тренировки: Горная тренировка.
Спортивная медицина
Перелет на восток
Период адаптации после дальнего перелета на восток значительно облегчают и сокращают следующие мероприятия: Перелет.
Спортивная медицина
Перелет на запад
Перед перелетом на запад за 7-10 дней до вылета необходимо сместить весь распорядок дня
Спортивная медицина
Ресинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелетов
Принято выделять три фазы ресинхронизации циркадных ритмов после дальних перелетов (Платонов В.Н., 1997). Первая
Спортивная медицина
Спортивная деятельность в условиях низких температур
Подготовка организма спортсменов к эффективной тренировочной и соревновательной деятельности в условиях низких температур является
Спортивная медицина